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LES PROCHAINS ENTRAINEMENTS
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19:15 Clairefontaine - rdv à la croix - côte caillouteuse
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19:15 rambouillet - rdv étang coupe gorge - 4*5 min récup 2 min
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Fontainbleau - 25 bosses
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19:15 Cernay - rdv chalet brulé - côte du hamster
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19:15 Rambouillet - rdv mairie - footing urbain
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marathon côte de Blayes
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marathon côte de Blayes
09:30 Maincourt - sortie longue
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19:15 Auffargis - rdb la sablière - côte des vindrins
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19:15 Rambouillet - rdv laiterie de la reine - séance de seuil - U du chateau
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09:30 Clairefontaine
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19:15 Poigny la foret - Rdv rochers d'angennes - séance côtes
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19:15 Rambouillet - rdv étang coupe gorge - boucle trail
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09:30 Etang de Hollande
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19:15 Rochefort - séance crossfit
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19:15 Clairefontaine - rdv à la croix - boucle bruyère
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09:30 Poigny la foret - rdv rocher d'angennes
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